疫情期间找工作,这些事项你要注意!
〖壹〗、避免在疫情发生地停留 ，即使未下车也可能因行程卡记录被拒。选取直达交通方式（如高铁 、飞机） ，减少中转次数，降低接触风险 。保留交通票据备查，部分企业需核实行程轨迹与申报信息一致 。若途经区域突发疫情 ，需立即联系企业说明情况 ，协商延期入职或线上流程。
〖贰〗 、疫情期间高效找工作需把握核心变化，针对性调整求职策略 ，具体可从以下方面入手：关注岗位供需变化 ，聚焦核心与新兴领域核心岗位筛选效率提升：疫情下企业释放的岗位多为核心且急需的，滤除了非紧急储备职位。求职者可优先关注此类岗位 ，减少在非必要职位上的精力消耗 ，提高筛选效率 。
〖叁〗、疫情期间找工作，建议优先考虑稳定性强、抗风险能力高 、符合长期职业规划且具备灵活办公条件或受疫情影响较小的行业与岗位 ，同时结合自身技能和兴趣选取 。关于我的工作情况属于个人隐私不便透露 ，但下方提供了四川省成都市的工作联系方式供借鉴。
在疫情期间,我们日常需要注意什么?
个人卫生做好手卫生：可使用便携式免洗手消毒液和消毒湿巾 。尽量避免触摸公用物品，不要用手触碰脸部 、眼、口 、鼻 。触摸眼 、口、鼻前要洗手 ，用肥皂或洗手液 ，流动水冲洗20秒。返寝室后 、咳嗽或打喷嚏后 、做清洁后、清理垃圾后 、便后 、接触快递后、触电梯按钮 、门把手等公共设施后要洗手或手消毒 。
疫情期间，我们应采取以下防控措施来保护自己和他人健康：外出佩戴口罩外出时务必佩戴口罩，可选取N95口罩或普通医用口罩 ，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部 。口罩是阻断飞沫传播的关键防护工具 ，尤其在公共场所或人员密集区域需全程规范佩戴。减少外出与聚集尽量减少非必要的外出活动，避免前往人群密集场所 。
空调使用：定期清洗空调滤网 ，避免长时间密闭使用 ，防止病毒在循环空气中积聚 。 减少聚集与接触风险 避免人群密集场所：如商场 、影院、公共交通等，尤其是疫情高发期或密闭空间 ，降低感染概率。保持社交距离：与他人交谈时保持至少1米距离 ，减少飞沫传播风险 。
学会存钱与理性消费：疫情期间经济波动大，存钱能增强应对风险的能力 ，避免因突发情况陷入经济困境 。同时 ，要培养理性消费观念，去过极简生活 ，可买可不买的东西坚决不买 ，不冲动消费。例如，不要随便投资实体店，减少不必要的开支。合理规划购房：没房可以租房 ，但不要没钱还加杠杆贷款买房 。
别盲目模仿钟南山锻炼,疫情期间跑步一定做到这6点
不要天天跑：非常时期比较好不要每天都出去跑 ，充足休息可强化身体、重振精神 、恢复肌肉 。跑步时肌肉和耐力得到加强，但同时肌肉组织会受到轻微损伤 ，需要时间修复。此外 ，还可适当将户外跑步改为在家进行力量训练 。
不论做哪种运动，不论气温高低 ， 运动前一定要热身 ，运动后一定要拉伸 。 这是最最最最重要的地方，任何跑步软件在开始按钮的界面 ，一定有这两个选项。 一定要做好 ，做到位 。 切忌穿好跑鞋就开跑，那不是在增强体质 ，那是在消耗身体 。
特别需要提醒姐妹们 ，在生理期尽量不要运动，特别是前3天，实在想锻炼 ，可以在3天后适当做点不用腹部发力的瑜伽动作。黄体期也尽量不做剧烈运动 ，尽力而为 。动作要求 。刚开始锻炼时，动作跟不上没关系 ，但一定要动作标准！尤其是没有运动基础的人群 ，不要勉强。
保持室内空气的流通 。避免到封闭 、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩 。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻 ，防止飞沫传播。医院就诊或陪护就医时 ，一定要佩戴好合适的口罩。良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开 ，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类 。
疫情期间的买菜注意事项
〖壹〗、比较好戴上手套 ，挑菜时手不直接触碰菜 。注意购物过程细节付款时尽可能采用微信 、支付宝等第三方支付模式，避免钱币可能携带的病毒。掏出手机付款前先摘下手套 ，以免污染手机 。回家后做好清洁消毒把菜放入冰箱后 ，将口罩拎着袋子摘下，放到密封的塑料袋里 。
〖贰〗 、疫情期间到菜场买菜时，为更好保护自己及家人 ，需做好以下10件事： 不要每天去菜场菜场环境相对密闭且人群聚集 ，频繁出入会增加感染风险。建议减少采购次数，每次多购买一些食材 ，备足菜量以避免每天前往 。 尽量错峰采购改变赶早买菜的习惯 ，避开购物高峰时段 。
〖叁〗、三关于减少接触的注意事项1）日常防护方面，除买菜外尽量减少不必要外出 ，别去人群密集场所。2）家庭消毒时 ，快递 、外卖等物品用含氯消毒剂擦外包装，放一阵再拆封 。
〖肆〗 、疫情期间上菜场买菜必须注意的十件事如下：不要每天去菜场：菜场相对密闭且人群聚集 ，应尽量减少出入次数 。每次可多采购一些东西 ，备足菜量，避免每天去采购。尽量错峰采购：改变原来赶早买菜的习惯 ，避免人群过多聚集造成额外风险 。尽量避开购物高峰 ，若发现菜场人多，可换个时间再去 。
